Lotta Ypya

Munuais- ja maksaliiton ja diabetesliiton yhteisessä Tyypitkaksi-hankkeessa on kehitetty vertaisryhmämalli tyypin 2 diabetesta sairastaville hyvinvoinnin edistämiseksi ja munuaisterveyden tukemiseksi. Ryhmän ohjaamiseen on kehitetty selkeä runko ja ryhmää on helppo lähteä tämän mallin mukaan ohjaamaan, vaikka ryhmän ohjaaminen ei olisi entuudestaan tuttua! Ryhmässä keskustellaan ja tehdään yhdessä asioita liikkumisen, ravitsemuksen, unen ja lepon, mielen hyvinvoinnin sekä […]

Lämmin kiitos kaikille eiliseen Tyypitkaksi-webinaariin osallistuneille! Eilisessä webinaarissa kävimme läpi hyvinvointivaikutuksia, joita vuoden 2023 ryhmiin osallistuneiden kyselyssä tuli esiin. Sen lisäksi julkaisimme ensimmäisen version vertaisohjaajan käsikirjasta kaikkien halukkaiden käyttöön. Jos et päässyt mukaan webinaariin, voit katsoa tallenteen tämän linkin kautta (siirtyy toiselle välilehdelle). Käsikirja löytyy täältä Tyypitkaksi-verkkosivuilta. Toivomme lämpimästi, että kokeillessanne käsikirjan materiaaleja, menetelmiä tai […]

Tervetuloa kuulemaan millaisia vaikutuksia Tyypitkaksi-ryhmään osallistumisella oli osallistujien hyvinvointiin, tietoihin ja taitoihin hoitaa omaa sairauttaan, kokemukseen siitä, kuinka pärjään sairauteni kanssa sekä tunteiden käsittelyyn. Tyypitkaksi-hankkeessa viime vuonna kokoontui kolme ryhmää, jotka kehittivät uudenlaista vertaisryhmämallia osallistumalla itse vertaisryhmään 8 kuukauden ajan. Ryhmä tapasi kahdeksan kertaa oman hyvinvoinnin ja munuaisterveyden äärellä. Kaikki ryhmään kuuluneet sairastavat tyypin 2 […]

Tyypitkaksi-hanke on edennyt viimeiseen vuoteen. Vuoden 2024 aikana on tarkoitus testata kehitetyn mallin toimivuutta käytännössä. Ryhmiä lähti ohjaamaan 19 koulutettua ja innokasta vertaisohjaajaa. Vertaisohjaajilla on itsellään tyypin 2 diabetes ja intoa tukea toisia saman sairauden kanssa eläviä. Ryhmät selvästi kiinnostivat tyypin 2 diabetesta sairastavia. Saimme lähes 200 hakemusta hakuajan puitteissa ja toistakymmentä yhteydenottoa hakuajan päätyttyä. […]

Olisitko sinä halukas pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle vertaisryhmässä? Tyypitkaksi-ryhmiä alkaa vuoden 2024 alussa nyt kuudella paikkakunnalla! Ryhmä on suunnattu tyypin 2 diabetesta sairastaville, jotka haluavat edistää omaa hyvinvointiaan ja munuaisterveyttään. Ryhmä tapaa noin kerran kuussa 8 kuukauden ajan. Tapaamisissa käsitellään diabeteksen seurantaa ja lääkehoitoa, ravitsemusta, liikkumista, mielenhyvinvointia sekä unta ja lepoa osallistujien kokemusten ja tietoiskujen […]

Antti Palkinen, 70, ja Maarit Rajala, 62, ovat vetäneet Kouvolassa vajaan vuoden tyypin 2 diabetesta sairastavien vertaistukiryhmää ammattilaisen tuella. Ryhmän tavoitteena on hidastaa ja ehkäistä munuaisvaurioita arjen pienillä valinnoilla. Teksti: Reija Ypyä Kuva: Lotta Ypyä Noin 500 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta, jonka yleisin liitännäissairaus on munuaismuutokset. Onneksi niiden etenemistä voidaan hidastaa hoitamalla diabetesta […]

Olisitko sinä halukas toimimaan vertaisohjaajana ryhmässä? Tyypitkaksi -hankkeessa olemme kehittäneet vertaisryhmämallin tyypin kaksi diabetesta sairastaville. Vuoden 2024 aikana mallia testataan eri puolilla Suomea. Näille testiryhmille etsitään nyt vertaisohjaajia.  Olet etsimämme henkilö, jos sairastat itse tyypin 2 diabetesta ja sinulla mahdollisuus tarjota tukea toisille saman sairauden kanssa eläville. Hae mukaan nyt! Mistä ryhmässä on kyse? Ryhmän […]

Kiitos kaikille Tyypitkaksi -ryhmistä kiinnostuneille. Saimme kaikkiaan 55 hakemusta ryhmiin. Ryhmäläiset on nyt kontaktoitu ja ensimmäinen ryhmä Seinäjoella on käynnistynyt. Ryhmäläisiä aloitti kaiken kaikkiaan 15. Kuopion ja Kouvolan ryhmät käynnistyvät Helmikuun aikana. Yleisiä tunnelmia ryhmien kulusta ja mallin syntymisestä voit seurata verkkosivujen tai sosiaalisen median kanaviemme kautta. Ryhmien kanssa käynnistyy nyt kahdeksan kuukautta kestävä ryhmäprosessi, […]

Tyypikaksi hanke -logo Yleisöluento 22.11.2022 klo 17.30 -19.00 Apilakirjasto Jaaksisali, Alvar Aallon katu 14, Seinäjoki Tervetuloa kuulemaan, miten tyypin kaksi diabetesta sairastava voi pitää huolta munuaisten terveydestä. Yleisöluento on suunnattu tyypin kaksi diabeetikoille, heidän läheisilleen sekä kaikille aiheesta kiinnostuneille! Yleisöluento on maksuton. Aiheesta luennoimassa: Asiantuntijamunuaissairaanhoitaja Maarit Heinimäki, Munuais- ja maksaliitto Laillistettu ravitsemusterapeutti TtM, Teija Ylönen, […]

Tyypitkaksi -hankkeessa kehitämme vertaistukimallia tyypin kaksi diabetesta sairastaville. Olet etsimämme henkilö, jos sairastat tyypin kaksi diabetesta, haluat hidastaa sen aiheuttamien munuaismuutosten etenemistä sekä haluat päästä tapaamaan toisia saman sairauden kanssa eläviä. Hae mukaan nyt! Mistä ryhmässä on kyse? Ryhmän tavoitteena on hidastaa munuaismuutosten etenemistä tarjoamalla vertaistukea, tietoa ja taitoja omahoidon tueksi sekä keinoja sairauden herättämien […]

Tyypitkaksi -hankkeen arkea ja kuulumisia voi seurata sosiaalisen median kanavissamme. Jaamme siellä hankkeen kuulumisten lisäksi ajankohtaisia tietoiskuja, linkkejä ja vinkkejä tyypin kaksi diabetesta sairastaville. Instagramissa löydät meidät nimellä Tyypitkaksi. Facebookissa löydät meidät nimellä Tyypitkaksi.

Olisitko sinä halukas toimimaan vertaisohjaajana ryhmässä? Tyypitkaksi -hankkeessa kehitämme vertaisryhmämallia tyypin kaksi diabetesta sairastaville. Olet etsimämme henkilö, jos sairastat itse tyypin 2 diabetesta ja sinulla mahdollisuus tarjota tukea toisille saman sairauden kanssa eläville. Hae mukaan nyt! Mistä ryhmässä on kyse? Ryhmän tavoitteena on hidastaa munuaismuutosten etenemistä tarjoamalla osallistujille vertaistukea, tietoa ja taitoja omahoidon tueksi sekä […]