Menu

Etusivu
Osallistuisinko vertaisryhmään?
Minustako vertaisohjaaja?
Yhdistyksille
Tyypitkaksi- ryhmämalli
Vertaisohjaajan käsikirja
Yhteystiedot

Vertaisohjaajan käsikirja

Vertaisohjaajana toimiminen
Ryhmäläisten kontaktointi ennen ryhmää
Yleistä ryhmästä

Ryhmän rakenteet
Esimerkki yhden ryhmäkerran kulusta
Keskustelua tukevat menetelmät
Välitehtävät

Ryhmäkerrat 1 ja 2

1. kerta: Tervetuloa!
2. kerta: Tullaan tutuiksi

Teemat ryhmäkerroille 3-9

Munuaisterveyden tukeminen, 1. kerta
Munuaisterveyden tukeminen, 2. kerta
Uni ja lepo
Liikkuminen
Ravitsemus, 1. kerta
Ravitsemus, 2. kerta
Mielen hyvinvointi

Kaksi lisäteemaa ryhmäkerroille: suunhoito ja jalkojen hoito

Suunhoito
Jalkojenhoito

Viimeinen ryhmäkerta
Tiedonlähteet

Videot eri teemoihin

Kaksi lisäteemaa ryhmäkerroille: suunhoito ja jalkojen hoito

Mielen hyvinvointi

Tyypitkaksi / Munuais- ja maksaliitto

Osoite: Ratamestarinkatu 7A, 7krs. 00520 Helsinki

Sähköposti: timo.rautiainen@muma.fi

Puhelin: 0503427140

© 2025 - Tyypitkaksi